Любимые коктейли
в домашних условиях

Коктейли Для здоровья

«Хочу хронического здоровья, прогрессирующего счастья, рецидивирующего успеха, гипертонической зарплаты и вечно беременного кошелька без угрозы выкидыша!!!» 🙂

Чудесные коктейли для здоровья — простые в приготовлении и чудотворные для здоровья.

Нам потребуются зелень, свежие или замороженные фрукты или овощи и блендер.

В результате вы будете иметь — молодость, красоту, отличное настроение, а главное — здоровье.

Вы почувствуете себя полными сил и энергии, бодрыми, успешными, защищенными от невзгод и болезней.

………………………………………………………………
Это интересно: Коктейли по знакам зодиака
………………………………………………………………

К чудесной плеяде коктейлей для здоровья можно смело отнести и белковые коктейли для роста мышц, играющие важную роль в питании спортсменов.

……………………………………………………………………………

Полезные Коктейли для Здоровья

Рецепт № 1

Смузи Огурец и Клубника

Этот коктейль с огурцом и клубникой сделает вашу кожу, волосы и ногти здоровыми и красивыми.

Ингредиенты:

• Листовые овощи на ваш вкус — 2 пучка
• Вода — 1 стакан
• Огурец — 1
• Замороженная клубника — 1 чашка
• Финики без косточки — 4 шт.
• Молотые семена льна — 2 ст.л.

Рецепт приготовления:

1. Сначала поместить в блендер листовые овощи и воду и смешивать до консистенции сока.
2. Затем блендер остановить.
3. Загрузить все остальные ингредиенты.
4. Смешивать до кремообразного состояния.

…………………………………………………………………………………………………….

Рецепт № 2

Смузи Груша и Банан

Смузи с грушей и бананом превосходно подходит для больных сахарным диабетом.

Ингредиенты:

• Листовые овощи на ваш вкус — 2 пучка
• Миндальное молоко — 1 стакан
• Замороженный банан без кожуры — 1
• Груша без сердцевины — 1
• Яблоко без сердцевины — 1
• Корица молотая — 1 ч.л.

Рецепт приготовления:

См. выше
…………………………………………………………………………………………………….

Рецепт № 3

Смузи Персик и Ягоды

Смузи с персиками и ягодами поможет вам сохранить сердце здоровым.

Ингредиенты:

• Листовые овощи на ваш вкус — 2 пучка
• Вода — 1 стакан
• Замороженные персики — 1,5 чашки
• Ягодная смесь (на ваш вкус) — 1 чашка
• Авокадо (очищенный и без косточки) — половина

Рецепт приготовления:

См. выше
……………………………………………………………………………………………………

Коктейли для здоровья: