Любимые коктейли
в домашних условиях

«Хипстеры на футбольном матче:
— Гляди, че мне удалось пронести на стадион!!! — достает из потайного кармана фляжку…
— Смузи?
-Да!!! ОБЛЕПИХОВЫЙ!!!!….»

🙂 🙂 🙂 🙂 😉

Облепиха — ягода поистине великолепная.

В народе считается, что если с осени запастись плодами и листьями облепихи, то запасешься здоровью и бодростью на весь год.

Облепиха — настоящая кладовая витаминов и различных полезных микроэлементов, универсальное лечебное средство.

Ее применяют для лечения подагры, ревматизма, цинги, опухолей, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Простые рецепты облепиховых смузи обеспечат вас и всю вашу семью витаминами и микроэлементами и зарядят вас бодростью и здоровьем.

Ингредиенты:

• Миндаль — 1 горсть
• Облепиха (можно мороженную) — 1 горсть
• Сахар — 1 ст.л.
• Морковь — 1
• Кефир
• Банан — 1

Рецепт приготовления:

1. Морковь предварительно почистить, помыть и потереть на крупной терке.
2. Загрузить все ингредиенты в чашу блендера и хорошенько взбить.

………………………………………………………………………………………………

Рецепты коктейлей для здоровья:

………………………………………………………………………………………………….