Любимые коктейли
в домашних условиях

favicon
  • Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider
  • Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider
5-участок 660123 Россия, г. Красноярск, +7-902-951-30-99

Смузи с клюквой и гранатом

Смузи с клюквой. Простые рецепты смузи


«Душа просит ананасов в шампанском!…
— организм же требует смузи…!…»
🙂



Смузи с клюквой и гранатом богат антиоксидантами, которые необходимы иммунной системе в холодное время года.

Смузи с клюквой и гранатом не только насытит ваш организм витаминами и антиоксидантами, этот жиросжигающий смузи поможет вам обрести стройность, если вы возьмете за правило употреблять его вместо ужина или перед сном.

Гранатовый коктейль
Кроме всего прочего, Смузи с клюквой и гранатом — один из немногочисленных безалкогольных коктейлей, которые не только безопасны для беременных и кормящих мамочек, но и весьма полезны. Этот коктейль содержит множество витаминов и микроэлементов, в частности витамины С, E, A (клюква), витамины группы B (B1, B2, B3, B6) и витамин K (гранат), а также калий, кальций, железо, марганец, холин, магний, фосфор, цинк, медь и пр.

Смузи не только обеспечивают организм витаминами, но и превосходно насыщают и помогают держать вес в норме, что, кстати, также не маловажно для беременных женщин.

Очень важно использовать смузи сразу после приготовления и ни в коем случае не готовить его заранее и не хранить в холодильнике.

Ингредиенты:

  • Зерна граната — 100 г
  • Клюква — 40 г
  • Натуральный йогурт — 120 г
  • Молоко — 50 г

Рецепт приготовления Смузи с клюквой:

  1. Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
  2. Сверху Смузи с клюквой украсьте зернами граната

Еще простые рецепты смузи:


Поделиться…


Оставьте свой комментарий