Черничный смузи Простые рецепты | Рецепты коктейлей

Любимые коктейли
в домашних условиях

favicon

Черничный смузи

Черничный смузи. Простые рецепты смузи

«Проснулась. Умылась. Нарядилась. Улыбнулась. И ПОШЛА УКРАШАТЬ МИР!!! Да и кто, если не я?» 🙂



Смузи вкусны и полезны не только старикам и детям. Они зарядят вас витаминами и энергией. Их быстро и просто приготовить в домашних условиях!

Превосходно подойдут для легкого завтрака Смузи с овсянкой и Смузи с морковью. А если вы добавите в Смузи с овсянкой фрукты или ягоды, вы не только разнообразите свой рацион, вы получите настоящий праздник вкуса!

Причем ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные, подойдет и варенье из ягод. Особенно хороши ягоды черники. Прежде всего, черника — это источник витамина А. А Черничный смузи — -это просто вкуснотень!!!

Черничный смузи — отличное решение для вкусного, быстрого и очень полезного завтрака.

Представляем вашему вниманию простой рецепт черничного смузи с овсянкой для приготовления в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 3 ст. ложки
  • Молоко — 1 стакан
  • Черника — 1 горсть
  • Мороженое — 1 ст. ложка

Рецепт приготовления Черничного смузи:

  1. В чашу блендера положить 3 столовых ложки овсяных хлопьев, можно вместо них взять мюсли
  2. Вскипятить молоко и залить хлопья
  3. Дать настояться 5-7 мин.
  4. Добавить чернику (можно взять замороженную) и мороженое и хорошенько взбить
  5. Черничный смузи готов! Приятного аппетита!

Еще простые рецепты смузи:


Поделиться…