«Мы, бабы, — сильные! И мусор вынесем, и мозг, если нужно!!!» 🙂
Жиросжигающий смузи пригодится всем, кто хочет похудеть.
Зеленый фруктовый жиросжигающий смузи рекомендуем всем для приобретения стройной красивой фигуры. Особенно эффективен этот кислый жиросжигающий смузи после фитнес тренировок.
Ингредиенты:
- Листовые овощи (по вкусу) — 2 пучка
- Охлажденный зеленый чай — 2 чашки
- Кокосовое молоко — 1/2 чашки
- Сок 1 лимона
- Финики без косточек — 1/4 чашки
- Очищенный авокадо без косточек — 1/2 шт.
- Розовый грейпфрут (очищенный и без семян) — 1/2 шт.
Рецепт приготовления жиросжигающего смузи:
- Применяем блендер по типу пули, то есть закрывающийся и мощный. Можно, конечно, мешать и погружаемым блендером, но с овощами и фруктами придется потратить побольше времени и энергии.
- Все ингредиенты загружаем в чашу
- Интенсивно взбиваем
- Полученный Жиросжигающий смузи готов к употреблению
Исп. рецепт из книги: Диетолог Джей Джей Смит «Целебные коктейли»,
фото с сайта:
Еще рецепты жиросжигающих коктейлей:
-
- Как сделать перцовку
-
- Тыквенный коктейль
-
- Миндальный Смузи
-
- Смузи с морковью. Рецепты витаминных коктейлей
-
- Смузи с черносливом