Любимые коктейли
в домашних условиях

«Вас замучил «ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ОБЛЕНИТ»?
Пейте смело «ПОДЗАДОПЕНДОЛИН» — и лень, как ногой снимет!» 🙂

Все фрукты и ягоды чрезвычайно полезны.

Однако, если вам необходимо сбросить вес или вы больны диабетом, употребляйте несладкие фрукты и ягоды, такие как черника, голубика, клюква, грейпфрут, лимон, лайм, маракуйя, клубника, малина.

При этом следует избегать употребления консервированных фруктов и сухофруктов.

Малиновый Смузи — также относится к категории антивозрастных коктейлей, поэтому превосходен для сохранения молодости и красоты.

Ингредиенты:

• Листовые овощи (на ваш вкус) — 2 пучка
• Кокосовая вода (можно использовать обычную воду или лед) — 1,5 стакана
• Свежая или замороженная голубика — 0,5 чашки
• Свежая или замороженная малина — 0,5 чашки

Смотрите также: Чилийские вина

Рецепт приготовления:

1. Сначала поместите в блендер листовые овощи и воду или лед.
2. Смешайте до консистенции сока.
3. Остановите блендер, добавьте оставшиеся ингредиенты.
4. Смешивайте до кремообразной консистенции.

Приготовьте также: Черничный Смузи

Рецепты смузи для похудения в домашних условиях:

Смотрите также:


— Коктейль с коньяком «Альба»
— Верначчия (Vernaccia di San Gimignano)
— Вина Бордо Франция
— Вино Тавель