Любимые коктейли
в домашних условиях

  • Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider
  • Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider Slider
5-участок 660123 Россия, г. Красноярск, +7-902-951-30-99

Фруктовый смузи

Фруктовый смузи

«Ветерок нынче вроде бы попутный,
В небе солнце появится вот-вот.
С добрым утром, мужики, с добрым утром.
Пусть сегодня нам чуть-чуть повезет!»



Чем хороши фруктовые смузи — даже в пошаговом рецепте с фото нет необходимости. Просто берешь все фрукты, что есть под рукой и кладешь в блендер.

В любом случае фруктовый смузи получится выше всяких похвал.

Ингредиенты:

  • 4 апельсина,
  • 1 красный грейпфрут,
  • 3 банана,
  • горсть льда.

 

Рецепт приготовления Фруктового смузи:

  1. Выжать сок из цитрусовых.
  2. Бананы очистить и порубить.
  3. Сложить ингредиенты в блендер.
  4. Добавить лёд
  5. Взбить до однородного состояния.
  6. Фруктовый смузи подавать в высоком стакане или бокале, украсив цедрой апельсина.


Фруктовые Смузи идеальны для похудения.

Овощи и фрукты содержат достаточное количество витаминов, чтобы обеспечить организм нужными элементами, в то же время отсутствуют простые углеводы в виде сахара и животные или трансгенные жиры – главные враги хорошей фигуры.

Попробуйте делать несладкий смузи на ужин, и вы удивитесь, как быстро тело само приводит себя в порядок.


Исп. материалы сайта:
http://kedem.ru



Еще рецепты фруктовых коктейлей:



Приготовь также:

— Коктейль с красным вином «Фрукт-Бум»


Поделиться…


3 комментариев(я) к “Фруктовый смузи

Добавить комментарий для admin Отменить ответ