Гранатовый коктейль Простые рецепты смузи | Рецепты коктейлей

Любимые коктейли
в домашних условиях

favicon

Гранатовый коктейль

Гранатовый коктейль

Перед сном я в очередной раз захотела перекусить. Ну как можно уснуть, если есть хочется так, что под ложечкой сосет.

А сделаю-ка я Банановый смузи – решила я! Вкусно, сытно, полезно. И вполне безопасно перед сном. К тому же банановый смузи превосходно регулирует водный баланс в организме, не говоря о наличии калия, который просто необходим для нормальной работы сердца.

Да вот беда! Бананов-то у меня и не оказалось в наличии!

Я не стала унывать, а вместо этого поскребла по сусекам. И у меня получился супервитаминный, суперполезный Гранатовый коктейль, абсолютно безопасный для фигуры, очень полезный для печени (потому как все знают, что яблоко перед сном превосходно чистит желчные протоки), а также Гранатовый коктейль, замечательно укрепляющий иммунитет и поддерживающий баланс железа в организме.

Судите сами:

Ингредиенты:

  • Кефир — пол стакана
  • Молоко — пол стакана
  • Мороженое — 1 ст. ложка
  • Яблоко — 1 маленькое краснодарское яблочко
  • Смородина — 1 горсточка (у меня замороженная)
  • Гранат — 1-2 ст. ложки

Рецепт приготовления Гранатового коктейля:

  1. В Чашу блендера налила кефир и молоко, положила немного мороженого
  2. Туда же порезала маленькое кисловатое краснодарское яблочко
  3. Затем добавила немного смородины (у меня замороженная, так как зима, а летом бы добавила свежую), можно и варенья вместо ягоды ложечку положить, но я не люблю сахар. И мороженое у меня тоже не сладкое.
  4. Пощипала гранат, много не щипала, было уже лень и вбила все блендером.
  5. Гранатовый коктейль перелила в бокал и сверху сыпанула еще неперемолотых гранатовых зерен. С ним и красивее, и вкуснее
  6. В результате получился очень вкусный, неимоверно полезный и абсолютно безопасный для фигуры Гранатовый коктейль!!!

Еще простые рецепты смузи:





Поделиться…